Sich immer schneller verändernde Anforderungen, Unklarheiten über den eigenen Beitrag zum Erfolg, Übernahme einer neuen beruflichen Rolle, Selbst- und Stressmanagement, Karriereplanung oder der Umgang mit Konflikten sind häufig Anliegen und Themen im Coaching.

Coaching unterstützt Sie bei beruflichen Veränderungen und Entwicklungssituationen, ermöglicht Perspektivenwechsel und erweitert Handlungsspielräume. Coaching inspiriert zum Experimentieren. Coaching intensiviert die Klarheit. Wir sind der Überzeugung, dass jeder alle Ressourcen in sich hat , die er braucht, um sich weiterzuentwickeln. Als Coach begleiten wir Sie, Klarheit und Lösungsmöglichkeiten zu finden und dabei Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen.

IHRE RESSOURCEN ERKENNEN UND NUTZEN

Coaching wirkt

Die Forschungsbemühungen zum Effizienznachweis von Coaching-Prozessen haben in den letzten Jahren große Fortschritte gemacht.

So ist mittlerweile kaum noch umstritten, dass Coaching positive Wirkung entfaltet. So belegt die aktuelle Meta-Analyse „Does Coaching Work?“ von Tim Theeboom, dass Coachings im organisationalen Kontext signifikante positive Effekte auf folgende Kategorien hat: Selbstwirksamkeit, Problembewältigung, Zielerreichung, erhöhte Achtsamkeit und Stressminimierung, Wohlbefinden und Strategieentwicklung, Stressreduktion und Minimierung der Fehlzeiten.

Coaching unterstützt Sie, in belastenden oder herausfordernden Situationen ein Verständnis für die Situation und den Umgang damit zu erreichen. Der Blick wird auch nach innen gerichtet, um Ihre eigenen Stärken und Ressourcen zu erkennen und diese gezielt zu nutzen, um selbstverantwortlich Lösungen zu finden und Veränderungen zu steuern.

Sie lernen Situationen aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten, erkennen und lösen limitierende Glaubenssätze und Ängste auf, um so bessere Lösungen auch in neuen Situationen zu ermöglichen.

Coaching ist ein individueller und vertraulicher Beratungsprozess, der hilft persönliche und professionelle Herausforderungen zu meistern. Lösungen werden gefunden, indem Herz, Gefühl und Verstand systematisch einbezogen werden.
Coaching
Für Ihren zukünftigen Erfolg
Jetzt ist die richtige Zeit, um Strategien und Lösungswege für den zukünftigen Erfolg in einer neuen Arbeitswelt zu finden. Erfahren Sie mehr zu unserem Angebot in einem kostenlosen 30 minütigen Kennenlern-Gespräch.
Coaching

Klar. Bewusst. TrueSelf™.

Authentisch durch den Alltag zu gehen, ob privat oder im Beruf reduziert Ihren Stress. Entdecken Sie dazu ihr TrueSelf™.

Oft haben wir das Gefühl in verschiedene Rollen schlüpfen und einen Teil von uns im Arbeitskontext oder privaten Situationen abstreifen zu müssen. Das fühlt sich schwer an, bringt Stress und Unsicherheiten mit sich und hindert uns, authentisch und erfolgreich zu agieren. Nachhaltige Veränderung ist nur dann möglich, wenn wir uns unserer Denk- und Handlungsmuster bewusst sind.

Wenn Sie verstehen, welche Gedanken und Gefühle in Ihnen wirken, welche Stärken und Potenziale Sie haben und welche Reaktionen dadurch hervorgerufen werden, steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein, verbessern Ihr Wohlbefinden, bauen Stress und Ängste ab und erhöhen Ihre Handlungsspielräume für bessere Entscheidungen. Coaching hilft sich selbst besser kennenzulernen und Klarheit zu erlangen, wofür man steht und wer man ist. Werden Sie sich ihrer unbewussten Verhaltensweisen bewusst und entwickeln dadurch neue Stärken. So gelingt es mit Leichtigkeit und Energie ein authentisches und zufriedenes Leben zu leben.

Coaching

Unsere Erfahrungs­schwerpunkte

Wir haben selbst durch Coaching unser TrueSelf™ erkannt. Als Coach haben wir langjährige Erfahrungen in den folgenden Themen.
  • Executive Coaching
  • Neu in Führung, Selbst- & Teamführung
  • Berufliche Neuausrichtung & Karriereplanung
  • Krisen-, Stress und Konfliktbewältigung
  • Entwicklung des eigenen Konfliktverhaltens
  • Umgang mit Druck, Stress- und Arbeitsbelastung
  • Steuerung von Veränderungen
  • 360 Grad Feedback Debriefs

Ein Coaching ist auch präventiv anwendbar, wenn in naher Zukunft große Herausforderungen, wie beispielsweise ein Positionswechsel, auf Sie zukommt.

Coaching

Wie wir arbeiten

Co-active ist unser Motto - Gemeinsam gestalten.

Wir orientieren uns an systemischen Grundsätzen und nutzen bewährte und auch neue nützliche Coaching-Methoden. Klarheit, Empathie und Offenheit sind die Grundsätze im Coachingprozess. Unsere Haltung folgt dem Grundsatz: “Alles darf Sein. Es gibt kein Richtig oder Falsch.”

Wir arbeiten mit zielgerichteten lösungsorientierten Frage- und Analysemethoden und Interventionsformen. Der Coachee entwickelt selbst eine Lösung. Wir sind Prozessbegleiter und Partner auf gleicher Augenhöhe und lenken durch unsere Kompetenz sowie unterschiedlich eingesetzte Methoden den Lösungsprozess.

Coaching

Was wir persönlich mitbringen

Wir setzen hohe Qualitätsansprüche an unsere Arbeit als Coach und bilden uns regelmäßig weiter.
  • Zertifizierte Ausbildung als Systemischer Coach
  • Zertifizierung zum Co-Active Coach
  • Kontinuierliche Supervisionen
  • Erfolgreich durchgeführte Coachings (Referenzen)
  • Trainer für Coaching Skills
  • Führungserfahrung mit eigener Coaching Begleitung
  • Professionelles Verständnis als Coach (Humanistisches Menschenbild, Vorgehen, ethisches und methodische Abgrenzung)
Coaching

Unsere Methoden

Die Wahl der passenden Coaching-Methode stimmen wir auf Ihre Persönlichkeit und die individuelle Fragestellung ab.

Dazu schöpfen wir aus unserer Erfahrung und unserem Werkzeugkoffer.

  • Systemische, ressourcenorientierte, paradoxe und zirkuläre Fragen
  • Perspektivenwechsel
  • Skalierung
  • Miniaturen
  • Arbeit mit Innerem Team, Glaubenssätzen, Saboteure
  • Lebensrad und Lebenswerte
  • Meditation und Visionsreisen
  • Metaphern
  • Miniaturen
  • Paradoxe Intervention
  • Shadowing
  • Reframing
Coaching

Wie läuft ein Coaching ab?

Kennenlernen, Erstinformation und Rahmenbedingungen.
  • In einem ersten, unverbindlichen und kostenlosen Gespräch klären wir basierend auf Ihrem Anliegen, ob Coaching für die Fragestellung nützlich ist. Sie haben die Möglichkeit uns und unsere Arbeitsweise kennen zu lernen und klären hier die Rahmenbedingungen.

  • Designing Alliance - wir schaffen gemeinsam bewusst die Voraussetzungen für unsere Zusammenarbeit. Wir klären gemeinsam unsere Erwartungen und legen damit den Grundstein für eine vertrauensvolle und erfolgreiche Coaching Beziehung.

Erstes Coaching

  • Discovery Session: Die erste Coaching Session ist wie eine Entdeckungsreise. Gemeinsam erkunden wir verschiedene Aspekte ihres Coaching Anliegens. Dabei erkennen wir Zusammenhänge im beruflichen und persönlichen Bereich. Wir begeben uns in eine tiefere Reflektion die zu einer ersten Klarheit über Ihre Ziele, Werte und Wünsche führt.

  • Wir legen gemeinsam weitere Termine fest

Weitere Coachings

  • Entsprechend ihres Anliegens unterstützen wir Sie bei der für Sie passenden Lösungsfindung und deren praktische Umsetzung.
  • Wichtig ist uns: alle Coachings sind individuell, jeder Mensch bringt alle Ressourcen mit, die er braucht. Wir spüren mit Ihnen diese Ressourcen auf, machen diese für Sie sichtbar und nutzbar.
  • Wir unterstützen Sie dabei sich Ihrer Kompetenzen bewusst zu werden, Entwicklungsfelder zu erkennen und diese anzugehen.
  • Gemeinsam reflektieren wir immer wieder über Erfolge und ob wir adjustieren müssen.

Abrechnung

  • Wir berechnen nur die tatsächlich in Anspruch genommenen Stunden.
Coaching

Ihre Benefits einer Zusammenarbeit mit uns

Durch unsere systemische Haltung, dass Sie Alles für die Lösung Ihres Problems haben, entdecken Sie eigene Lösungen und neue Handlungsspielräume.
Mit unseren fundierten kreativen Coaching-Tools erarbeiten wir mit Ihnen gemeinsam, wie sie authentischer, selbstbestimmer entscheiden und damit die Qualität Ihrer Beziehungen verbessern.
Unser ressourcenorientiertes Vorgehen und Methoden zur Stressreduktion fördern Ihre Belastbarkeit und Resilienz.
Wir geben Ihnen Impulse und Ideen für erfahrungsbasiertes Lernen, so dass Sie Gelerntes bewusst ausprobieren -für nachhaltige Verhaltensänderung.
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